Musik Membangkitkan Emosi dan Mempengaruhi Bagaimana Kita Mempersepsikan Dunia

Musik memiliki kekuatan yang tak terbantahkan untuk membangkitkan emosi. Musik hadir di setiap pertemuan sosial penting – pernikahan, pemakaman, ulang tahun, pelantikan dan banyak lagi. Setiap manusia 'normal' menanggapi kemampuan misterius musik untuk memasuki samudera tanpa batas yang merupakan emosi manusia. Musik bahkan mempertanyakan gagasan lama bahwa ada satu realitas obyektif yang dapat secara akurat dirasakan. Musik memunculkan pertanyaan mendasar seperti …

Mengapa musik membangkitkan emosi?

Bagaimana musik memengaruhi emosi?

Apakah musik merupakan kebutuhan dasar manusia seperti tempat tinggal, makanan, dan pekerjaan yang berarti?

Pertanyaan seperti itu memotong ke inti sifat manusia. Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini akan membantu memperjelas peran unik musik dalam kehidupan kita.

Musik Mempengaruhi Emosi Kita

Telah ditunjukkan dalam penelitian bahwa berbagai jenis musik membangkitkan reaksi emosional yang berbeda (pada kebanyakan orang). Misalnya, Lewis, Dember, Schefft dan Radenhausen menentukan efek musik versus video pada beberapa penilaian suasana hati – Optimisme / Pessimism Questionnaire, Multiple Affect Adjective Check List, dan the Wessman-Ricks Elation and Depression Scale (1). Para ahli menilai sejumlah lagu dan video sebagai positif atau negatif. Studi ini menemukan bahwa lagu memiliki pengaruh besar pada keadaan emosional pendengar, namun video tidak. Tidak mengherankan, musik yang dinilai positif meningkatkan mood positif peserta. Itu justru sebaliknya untuk musik negatif (yaitu, sedih). Seperti yang sudah Anda duga, mood dari suatu karya musik cenderung menimbulkan emosi yang sama dalam pendengar.

Chastain, Seibert, dan Ferraro (2) mendukung temuan ini dan menemukan bahwa musik tertentu mempersempit perhatian peserta. Ditemukan bahwa peserta hadir dan mengingat kata-kata yang sesuai dengan suasana musik. Dengan sendirinya, ini tidak mengherankan.

Musik Mempengaruhi Bagaimana Kita Melihat Benda Tidak Bergerak

Yang lebih mengejutkan adalah hasil-hasil yang dilaporkan oleh Stratton dan Zalanowski (3) di mana mood musik mempengaruhi bagaimana para partisipan memandang lukisan. Musik dipengaruhi emosi peserta dan emosi dipengaruhi persepsi. Dalam studi itu, lukisan dipasangkan bersama dengan musik. Setiap bagian dari musik itu menekan atau positif dalam emosi yang dibangkitkan oleh para ahli. Para peserta menilai emosi yang ditimbulkan oleh lukisan-lukisan serta lagu-lagu. Para peserta mengkategorikan lukisan-lukisan tersebut dengan jenis musik yang didengarnya, tetapi bukan sebaliknya. Dengan kata lain, lukisan dinilai sebagai sedih oleh para ahli dianggap sebagai sedih oleh peserta ketika dipasangkan dengan musik sedih. Namun lukisan-lukisan yang sama itu dianggap positif ketika dipasangkan dengan musik yang menyenangkan; temuan yang sama dilaporkan ketika lukisan positif dipasangkan dengan musik yang bahagia atau sedih, masing-masing.

Hebatnya, cara kita memandang objek yang tampaknya statis tidak sejelas pikiran pertama. Emosi yang dimunculkan oleh musik tidak hanya memengaruhi telinga kita, tetapi juga mata kita. Emosi kemungkinan besar mempengaruhi setiap indra kita (yaitu, bau, sentuhan, rasa, dan pikiran).

Musik Mempengaruhi Bagaimana Kita Melihat Orang Lain

Jika emosi dan musik dapat mempengaruhi indera kita dan bagaimana kita melihat objek di sekitar kita, apakah mereka juga memengaruhi cara kita memandang orang lain? Mereka melakukannya. Musik tampaknya menggerakkan pikiran kita untuk melihat orang-orang dalam cahaya emosional yang sama.

Dalam sebuah penelitian yang menarik, Bouhuys, Bloem dan Groothuis melihat sejauh mana pengaruh musik bagaimana para peserta membaca ekspresi wajah emosi orang lain (4). Penelitian telah menunjukkan bahwa orang normal cukup baik mengidentifikasi emosi pada wajah seseorang (tanpa musik). Namun mendengarkan musik dapat membuat orang percaya bahwa wajah seseorang terlihat lebih bahagia atau sedih daripada yang sebenarnya. Misalnya, tempo yang lambat, lagu melankolis dapat memengaruhi peserta untuk percaya bahwa seseorang terlihat sedih bahkan ketika mereka tidak mengekspresikan emosi sama sekali. Di sisi lain, ketika para peserta mendengarkan tempo yang lebih cepat, bersemangat, mengangkat musik, mereka percaya bahwa wajah yang netral lebih atau kurang bahagia. Musik memiliki pengaruh yang signifikan terhadap cara kita memandang dunia.

Meskipun tidak jelas mengapa musik memiliki pengaruh pada emosi, suasana hati, dan perilaku kita, tampak jelas bahwa musik mengubah cara kita melihat dunia di sekitar kita.

Emosi sementara yang disebabkan oleh musik mengubah apa yang kita perhatikan, apa yang kita rasakan, dan bagaimana kita berinteraksi dengan orang lain. Ini mempertanyakan gagasan bahwa ada satu realitas obyektif yang akhirnya dapat secara akurat dirasakan.

Jika Anda mencari saran lagu untuk membuat playlist Anda sendiri yang menggembirakan, optimis, dan bahagia, seluruh daftar saya yang berisi lebih dari 600 lagu positif dapat ditemukan di http://www.guidetoself.com/publications.htm

Jangan ragu untuk menambahkan saran Anda sendiri di kotak Komentar di bawah ini. Atau saran email ke Info AT GuideToSelf.com. Terima kasih atas bantuan Anda!

Semoga harimu menyenangkan!

John Schinnerer, Ph.D.

Psikolog Positif

Panduan Untuk Mandiri, Inc.

Referensi

(1) Lewis, L.M., Dember, W. N., Scheff, B. K. dan Radenhausen, R. A. (1995) Dapatkah suasana hati yang diinduksi eksperimental mempengaruhi optimisme dan skor pesimisme? Curr. Psychol .: Devel., Belajar., Orang., Sosial., 14, 29-41.

(2) Chastain, G., Seibert, P.S., dan Ferraro, F. R. (1995) Suasana hati dan akses leksikal kata-kata positif, negatif, dan netral. J. General Psychol., 122, 137-157.

(3) Stratton, V.N. dan Zalanowski, A.H. (1989) Efek musik dan lukisan pada suasana hati. J. Musik Ther., 26, 30-41.

(4) Bouhuys A.L., Bloem G.M., Groothuis T.G. (1995) Induksi suasana hati yang depresi dan gembira oleh musik mempengaruhi persepsi ekspresi emosi wajah pada subyek yang sehat. J Affect Disord. 33: 4 215-26

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *